关于QQ 100句话标识的获取方式，综合多个信息源整理如下：
一、主要获取途径
与好友互发消息 每天与指定好友互发100条消息，双方均需完成，可点亮3个字母标识。 *注意：需关注对方是否已开通该标识功能，且部分用户需通过QQ秀界面完成每日任务或成就解锁。
升级QQ会员
升级至黄金级及以上会员，系统会赠送100句话标识。
参与腾讯官方活动
关注腾讯官方活动页面，通过转发抽奖、限时任务等方式有机会获得该标识。
关注腾讯官方账号
关注腾讯微博等官方账号，参与转发抽奖活动可能获得标识。
二、其他辅助方式
完成QQ秀任务或成就： 部分用户通过完成每日任务或达成QQ秀相关成就，可获得少量100句话礼物。 好友赠送
登录签到：每日首次登录签到可能获得少量100句话礼物。
三、注意事项
互发消息需持续稳定进行，若长时间未互动可能无法点亮标识。
部分功能可能随版本更新调整，建议通过QQ客户端内的“动态”或“好友”界面查看最新规则。
若未获得标识，可尝试更换聊天对象或提升聊天活跃度。
以上方法综合了多种途径，建议优先通过日常互动和会员权益获取，活动奖励需关注官方公告。