要将RMVB格式的视频转换为MP4格式，以便在Adobe Premiere Pro中编辑，您可以使用以下几种方法：
使用专业的视频转换软件
FFmpeg：一个命令行工具，可以通过命令行或图形界面进行视频格式转换。
HandBrake：一个开源的视频转码工具，提供多种输出格式和自定义选项。
迅捷视频转换器：一款用户友好的视频转换软件，支持多种格式的转换和编辑。
优速视频处理大师：提供简单易用的界面，支持批量转换和自定义设置。
橘子视频格式转换器：另一个视频格式转换工具，支持多种格式的转换。
使用在线视频转换网站
Online-Convert：提供简单易用的在线视频转换服务。
Zamzar：一个在线文件转换服务，支持多种文件格式的转换。
CloudConvert：另一个在线视频转换服务，提供多种输出格式。
使用视频编辑软件
Adobe Premiere Pro：直接导入RMVB文件，然后导出为MP4格式。
Final Cut Pro：同样可以直接导入RMVB文件，并导出为MP4格式。
在选择转换方法时，请根据您的需求和设备兼容性进行选择。如果您需要高质量的视频转换和编辑功能，建议使用专业的视频转换软件或视频编辑软件。如果您只需要快速转换文件，可以考虑使用在线视频转换服务。无论您选择哪种方法，请确保您的计算机或设备满足转换软件或服务的系统要求。