三阶魔方第三层公式的核心步骤和口诀如下：
一、基础公式结构
起十字公式 - 步骤：
右逆（U'）、上逆（U）、前逆（F'）、上顺（U）、前顺（F）
- 口诀：右逆-上逆-前逆-上顺-前顺
还原四角块公式 - 步骤：
右顺（U）、上顺（U）、右逆（U'）、上顺（U）、上顺180°（U180）、右顺（U）、右逆（U'）
- 口诀：右顺-上顺-右逆-上顺-上顺180°-右顺-右逆
还原还四角公式 - 步骤：
右顺（U）、上顺（U）、右逆（U'）、上逆（U）、右逆（U'）、前顺（F）、右顺（U）、右逆（U'）
- 口诀：右顺-上顺-右逆-上逆-右逆-前顺-右顺-下逆-右逆-上逆-右180°
还原还中心公式 - 步骤：
右顺（U）、上逆（U）、右顺（U）、上顺（U）、右顺（U）、上顺（U）、右顺（U）、下逆（D）、右逆（D'）、上逆（U）、右180°（U180）
- 口诀：右顺-上逆-右顺-上顺-右顺-上顺-右顺-下逆-右逆-上逆-右180°
二、公式应用说明
方向标识：公式中的“U”表示上顺，“U'”表示上逆，其他字母同理。
调整顺序：不同公式适用于不同初始状态，需根据顶层棱块位置选择。
辅助技巧：若顶层未形成十字，可先通过“压上右下左推”公式（F R U R' U' F'）形成基础十字结构。
三、总结步骤流程
底层角块：
通过公式将底层角块归位，形成完整底层。
底层棱块：
调整中层棱块使其与中心块颜色一致。
顶层十字：
使用“压上右下左推”或“R'U'F'UFR”公式形成十字结构。
顶层颜色：
通过四角块和中心块调整实现顶面颜色统一。
建议结合公式与图解逐步练习，熟练掌握各公式的适用场景。