双手过头扔铅球的技巧主要包括以下几个步骤：
持球姿势
双手八字交叉拿住球，将球置于脑后，双肘外展，两脚前后开立。
持球时五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小拇指贴在球的两侧。
预备动作
身体重心落在后腿上，膝微屈，身体向后弯曲，双肩与投掷方向垂直，腰部充分扭紧。
预摆前，上体伸展，左臂自然前伸，身体先向投掷方向反向转体90度并稍前倾，提高腰部肌群的扭转效果，重心落于左脚。
投球动作
预摆开始，左脚内侧蹬地，腰部肌群带动上体反向转体270度，形成重心向右脚平移的双支撑的超越器械技术，提高支撑反作用力效果。
预摆结束瞬间，左腿支撑，右腿开始快速蹬伸发力，通过展髋、挺胸、振臂、伸腕、拨指将球弹出。
出手时，双手在头上方出手，出手角度保持在45度左右，让球呈抛物线抛出。
力量传递
投球发力时，需要后腿使劲蹬地，同时挥动手臂投球，全身力量从脚到手传递，确保力量最大化。
注意事项
扔铅球时，要保持身体的协调性，充分调动腰部和下肢的力量，加强腰部的旋转力。
出手时要注意顶肘动作，并且注意要抬肘，不能往下放。
铅球的正确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部，头向上看。
通过以上技巧的练习和掌握，可以提高双手过头扔铅球的成绩。建议在实际训练中，反复练习各个环节，体会和掌握正确的动作要领和力量传递方式。