一、使用云服务同步（推荐）
开启云服务同步 - 在旧手机设置中找到云服务或账户选项，开启“通讯录”同步功能（如iCloud、Google Contacts等）。
- 新手机登录相同账号后，联系人会自动同步。
通过iCloud备份恢复（苹果设备）
- 旧手机连接Wi-Fi，进入“设置→你的名字→iCloud”，开启“通讯录”备份。
- 新手机启动设置向导，选择“从iCloud备份恢复”，登录账号后自动同步。
通过Google账户同步（Android/iOS）
- 在旧手机设置中关联Google账户，开启“同步我的联系人”功能。
- 新手机登录同一账号，通讯录将同步过来。
二、SIM卡导入（适用于部分手机）
直接导入SIM卡
- 在旧手机设置中选择“通讯录→导入SIM卡联系人”。
- 新手机插入SIM卡后，联系人会自动同步。
三、其他便捷方法
蓝牙传输
- 两台手机开启蓝牙，旧手机选择“分享联系人”，新手机接受传输。
- 适合少量联系人传输，但速度较慢且需兼容性。
第三方工具
- 使用QQ同步助手、微信QQ同步助手等应用，通过云端备份。
- 注意选择可靠工具并保护隐私。
四、注意事项
避免数据覆盖： 若新手机已添加联系人，使用云服务或SIM卡导入，避免手动导入覆盖原有数据。 跨平台兼容性
通过以上方法，您可以快速、安全地备份联系人，减少换机带来的不便。