出发地：上海
目的地：拉萨
途径城市及路线：
上海 - 宜昌 - 恩施 - 广安 - 遂宁 - 雅安 - 泸定 - 康定 - 新都桥 - 雅江 - 理塘 - 巴塘 - 芒康 - 左贡 - 八宿 - 波密 - 林芝 - 工布江达 - 墨竹工卡 - 拉萨 - 当雄 - 那曲 - 安多 - 唐古拉山 - 格尔木 - 香日德 - 都兰 - 茶卡 - 共和 - 西宁 - 兰州 - 平凉 - 西安 - 洛阳 - 平顶山 - 滁州 - 南京 - 常州 - 无锡 - 上海
行程规划：
Day 1： 上海出发，沿途欣赏江南风光，入住酒店休息。
Day 2： 上海 - 宜昌，途中可停留游玩，入住宜昌酒店。
Day 3： 宜昌 - 恩施，途中欣赏湖北山水，入住恩施酒店。
Day 4： 恩施 - 泸定，途中可停留游玩，入住泸定酒店。
Day 5： 泸定 - 康定，途中欣赏川藏线美景，入住康定酒店。
Day 6： 康定 - 新都桥，途中欣赏新都桥风光，入住新都桥酒店。
Day 7： 新都桥 - 雅江，途中欣赏雅江风光，入住雅江酒店。
Day 8： 雅江 - 理塘，途中欣赏理塘风光，入住理塘酒店。
Day 9： 理塘 - 巴塘，途中欣赏巴塘风光，入住巴塘酒店。
Day 10： 巴塘 - 芒康，途中欣赏芒康风光，入住芒康酒店。
Day 11： 芒康 - 左贡，途中欣赏左贡风光，入住左贡酒店。
Day 12： 左贡 - 八宿，途中欣赏八宿风光，入住八宿酒店。
Day 13： 八宿 - 波密，途中欣赏波密风光，入住波密酒店。
Day 14： 波密 - 林芝，途中欣赏林芝风光，入住林芝酒店。
Day 15： 林芝 - 工布江达，途中欣赏工布江达风光，入住工布江达酒店。
Day 16： 工布江达 - 墨竹工卡，途中欣赏墨竹工卡风光，入住墨竹工卡酒店。
Day 17： 墨竹工卡 - 拉萨，途中欣赏拉萨风光，入住拉萨酒店。
Day 18-19： 拉萨市区游，参观布达拉宫、罗布林卡等景点。
Day 20： 拉萨 - 当雄，途中欣赏当雄风光，入住当雄酒店。
Day 21： 当雄 - 那曲，途中欣赏那曲风光，入住那曲酒店。
Day 22： 那曲 - 安多，途中欣赏安多风光，入住安多酒店。
Day 23： 安多 - 唐古拉山，途中欣赏唐古拉山风光，入住格尔木酒店。
Day 24： 格尔木 - 香日德，途中欣赏香日德风光，入住香日德酒店。
Day 25： 香日德 - 都兰，途中欣赏都兰风光，入住都兰酒店。
Day 26： 都兰 - 茶卡，途中欣赏茶卡盐湖风光，入住茶卡酒店。
Day 27： 茶卡 - 共和，途中欣赏共和风光，入住共和酒店。
Day 28： 共和 - 西宁，途中欣赏青海风光，入住西宁酒店。
Day 29： 西宁 - 兰州，途中欣赏甘肃风光，入住兰州酒店。
Day 30： 兰州 - 平凉，途中欣赏平凉风光，入住平凉酒店。
Day 31： 平凉 - 西安，途中欣赏陕西风光，入住西安酒店。
Day 32： 西安市区游，参观兵马俑等景点。
Day 33： 西安 - 洛阳，途中欣赏河南风光，入住洛阳酒店。
Day 34： 洛阳 - 平顶山，途中欣赏平顶山风光，入住平顶山酒店。
Day 35： 平顶山 - 滁州，途中欣赏安徽风光，入住滁州酒店。
Day 36： 滁州 - 南京，途中欣赏江苏风光，入住南京酒店。
Day 37： 南京市区游，参观中山陵等景点。
Day 38： 南京 - 常州，途中欣赏江苏风光，入住常州酒店。
Day 39： 常州 - 无锡，途中欣赏江苏风光，入住无锡酒店。
Day 40： 无锡 - 上海，返回上海，结束愉快的自驾之旅。
请注意，以上行程规划仅供参考，具体行程可根据实际情况和兴趣进行调整。在自驾过程中，务必