根据搜索结果，关于57级左右玩家选择先前往东瘟疫还是冬泉谷的问题，综合建议如下：
一、任务难度与经验收益对比
东瘟疫优势 - 任务等级起点较低，适合新手或时间紧张的玩家。
- 任务密度高，包含老弗丁系列、圣光之愿礼拜堂等经典任务，刷起来效率较高。
- 提供JY巡逻等日常任务，经验收益稳定。
冬泉谷特点
- 任务等级较高，难度较大，适合追求高难度挑战的玩家。
- 熊怪酋长系列任务经验丰厚，但需完成前置任务（如清冬泉谷任务）才能进入。
二、任务依赖与路线建议
东瘟疫路线
- 从奥格瑞玛出发，经灰谷、费伍德森林，穿过木喉要塞洞穴直达。
- 适合直接进入高难度区域，快速积累经验。
冬泉谷路线
- 需先完成冬泉谷主线任务（如老弗丁系列），再前往高难度区域。
- 建议组队提升效率，避免单飞。
三、其他注意事项
副本与练级： 若时间充裕，可穿插黑石塔、通灵学院等副本练级。 交通工具
总结
若以效率为主，建议优先选择东瘟疫，利用任务优势快速提升等级；若偏好挑战高难度内容，可在完成东瘟疫基础任务后前往冬泉谷。两者均为高经验区域，可根据个人偏好灵活安排顺序。