草莓的糖分含量存在一定差异，综合权威信息整理如下：
含糖量范围 多数资料显示草莓含糖量在 6%-8%
之间，属于低含糖水果。部分品种或成熟度较高的草莓可能接近8%，但普遍低于10%。
血糖影响
- 糖尿病患者可适量食用（每日建议不超过200克），因其升糖指数（GI）约为40，属于低升糖指数食物，不会导致血糖大幅波动。
- 健康人群食用草莓不会显著影响血糖，但需注意总热量摄入。
营养价值
除糖分外，草莓富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质（如花青素）及多种矿物质，具有美容、助消化等功效。
注意事项：
不同品种（如甜心草莓、普通草莓）及成熟度可能影响糖分，建议选择新鲜、表皮略带果粉的成熟果实，并控制每日摄入量。