写日记的方法和格式如下：
标题
可以选择给日记一个标题，简洁地概括当天的主要内容。标题不是必写的，但有助于明确日记的主题。
日期
在标题下面写上日期，格式为年、月、日，紧跟着后面写上星期几，最后写天气情况（用简单的字描述就行）。
正文
正文第一行可以顶头写，也可以缩进2--3个字符。注意标题、日期和正文之间的空。一般标题和日期之间空一行，日期和正文之间空两行。
正文部分可以记录当天的所见所闻、所思所感。可以自由地表达个人的想法和感受，或者分享给别人的一些经历和观察。可以选择按照时间的顺序来叙述，或者将经历或思考划分为不同的段落。
结尾
日记不一定有专门的结尾部分，但在某些情况下，可能会在记录完一天的主要内容后，加入一些总结、感慨或者对未来的期待。
签名
在最底部，可以写上你的名字，或者用一个代号代替你的真实身份。这个签名可以是正式的，也可以是随意的，取决于你的个人喜好。
示例格式：
标题：今天的日记
日期：2025年2月11日 星期一 晴
正文：
今天阳光明媚，我早上七点就起床了。早餐后，我去公园跑步，感觉整个人都精神焕发。跑完步后，我回到家，开始整理房间。中午，我和朋友去了一家新开的餐厅，尝试了他们的招牌菜，味道还不错。下午，我花了一些时间学习新的编程知识。虽然有些内容挺复杂，但我觉得很有成就感。晚上，我回到家，看了一部新电影，放松了一下心情。
结尾：
今天过得充实而愉快，希望明天也能继续保持这样的好状态。
签名：你的姓名
通过以上步骤和格式，你可以有效地记录每天的生活和感受，同时保持日记的清晰和易读性。