内敛和文静都描述了一个人的性格和行为方式，但它们之间存在一些区别：
定义
内敛：指性格内向、沉稳、谦虚，不善于或不愿意主动表达自己，内心丰富但不易表露情感。内敛的人通常具有吸纳性和包容性，性格较为沉稳，不炫耀自己的成就。
文静：指性格文雅娴静、低调、含蓄，做事有条不紊，不张扬自己的成就或想法。文静的人往往喜欢独处，具有高度的修养和内涵，能够在需要时表达自己。
行为表现
内敛：内敛的人倾向于保持沉默，不善于主动开启对话，做事有条不紊，不喜欢表现自己，思想感情深沉，内心独立而充盈。
文静：文静的人做事比较文气和安静，不张扬，喜欢宁静的氛围，善于观察细节，具有高度的修养和内涵，能够在需要时表达自己。
使用范畴
内敛：多用于形容性格内向的人，不论性别。
文静：多用于形容女性，尤其指十五六岁到三十岁之间的女孩子。
情感表达
内敛：内敛的人往往内心丰富，但不会轻易表露情感，敏感，容易受到他人看法的影响。
文静：文静的人虽然喜欢安静，但不代表不善于表达，她们在关键时刻也能展现出爆发力，能够深度思考、冷静应对问题。
性格倾向
内敛：内向的人心理活动常指向自己的内心世界，好沉思，谨慎，多虑，爱独处，交际面较窄，有时难于适应环境的变化。
文静：文静的人做事态度文气和安静，不张扬，具有文化气质，能够适应不同的社交环境。
总结：
内敛和文静都描述了一个人的性格和行为方式，但内敛更侧重于性格的内向和沉稳，而文静则更侧重于行为的文雅和安静。内敛的人可能更善于思考，而文静的人则更善于在适当的时候表达自己。两者在行为表现、使用范畴和情感表达上都有所不同。