要让QQ快速升级，你可以遵循以下几个方法：
保持基础活跃
每天登录QQ，无论是电脑端还是手机端，都可以累积活跃天数。例如，电脑端连续在线满2小时可累积0.5个活跃天，手机端连续在线满6小时则能累积1个活跃天。
在工作学习间隙，让QQ保持登录状态，同时偶尔与好友互动，比如发消息或点赞，以确保系统认定你的在线状态真实有效。
完成每日任务
QQ提供了各种每日任务，如每日登录签到、参与“附近的人”互动、给好友发送消息或点赞好友动态等，都能增加活跃天数。
完成QQ空间的任务，例如吸引今日访客数超过10人，也可以累积活跃天数。
玩一些QQ内置的小游戏，如“天天爱消除”，达到指定的游戏局数，同样能积累活跃天数。
开通会员及超级会员
开通QQ会员或超级会员可以享有加速特权，让你在相同的在线时间和任务完成量下，获得更多的活跃天数。会员等级越高，加速倍数也越大，最高可达2.2倍。
超级会员除了更高的加速倍数外，还专享获得1.0基础活跃天的便捷功能。
利用其他加速方法
在QQ音乐上听歌满60分钟，可以加速0.5天。
每天登录电脑管家达30分钟，也能加速0.2天。
如果当天QQ空间的今日访客数超过10人，就可累积0.5天活跃天数。
参加腾讯不定期举办的升级活动，如签到、抽奖等，可以获得额外的经验值和活跃天数。
保持耐心和持续参与
QQ等级的提升需要时间和耐心，持续保持最高活跃天数，并按要求完成等级提升任务，才能快速提升等级。
通过以上方法，你可以有效地加速QQ等级的升级。建议每天抽出一些时间来完成这些任务，并确保QQ保持登录状态，以最大化地积累活跃天数。同时，开通会员或超级会员可以为你提供额外的加速福利，让等级提升更加迅速。